کوهنوردی

وبلاگ کوهنوردی

آمادگی جسمانی : آمادگی جسمانی یکی از نیازهای اساسی زندگی بشر است. منظور از آمادگی جسمانی توانایی انجام امور روزانه ... ادامه مطلب

تغذیه در کوهستان وعده اصلی صبحانه است : اگر فاصله محل کوهنوردی تا منزل بیش از یکی دو ساعت است، ... ادامه مطلب

شناخت جو تروپوسفر پایین ترین لایه جو است که در مناطق استوا تا ۱۸ کیلومتر در مناطق میانی و معتدل ... ادامه مطلب

قدم سنج همیشه برای همگان جالب است که مقدار مسافتی را که پیمودن اندازه گیری کنند قدم سنج این کار ... ادامه مطلب