کوهنوردی

چوب دست های کوهنوردی کمک میکنند. زحمت و خستگی کوهنورد کم شود اعصاب مخصوصا برای کسانی مفید است که پیشتر ... ادامه مطلب

محفظه آب در یک کوه پیمایی کوتاه مشکلی برای حمل آب وجود ندارد. می توانید ۱ بطری سبک در محکم ... ادامه مطلب

محتویات کیف کمک های اولیه باند توری کشی چسب پانسمان کیسه تهوع سرنگ یک بار مصرف باند زخم پد الکلی ... ادامه مطلب

تغذیه در برنامه های کوهنوردی و کوهپیمایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است اگر خوراک پز مسافرتی و دیگر وسایل ... ادامه مطلب