دوره عملیات امداد و نجات در کوهستان
به عملیات امداد و نجات و کلیه اعمالی که در یک محیط کوهستانی، جهت یافتن افراد و حفظ زندگی آنان (که در ... ادامه مطلب
عضویت در اینستاگرام شیرو:
والک پلو
مواد لازم برای پخت والک پلو والک نیم کیلو برنج چهار پیمانه روغن دو قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم ... ادامه مطلب
دره پسدیو
از خطرناک ترین و سخت ترین دره های فنی ایران ، تنگ پسدیو در استان قزوین با درجه سختی V6.A7.||| ... ادامه مطلب
خورش قیمه یزدی
مواد لازم برای تهیه قیمه یزدی مجلسی پیاز ۱ عدد گوشت گوسفندی ۴۵۰ گرم نخود ۲۵۰ گرم لیمو عمانی ۲ ... ادامه مطلب