تمرینات هفتگی دره نوردان شیرو
هدف از برگزاری تمرینات هفتگی دره نوردی ایجاد جلسات تمرینی مدون و مداوم با یک برنامه مشخص جهت آشنایی افراد مشتاق به دره نوردی با این رشته مهیج و فنی و افزایش توان جسمی و فنی کارآموزان عزیز زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون می باشد .
جهت هدفمندی هر چه بیشتر جلسات تمرینی کارآموزان به سه سطح تقسیم می گردند
تمرینات هر نفر بر اساس کارتابل شخصی ایشان و توسط مربی مربوطه انجام خواهد شد .
(مقدماتی beginner) – (مبتدی novice ) – (متوسط intermediate )
پس ازپایان هر پکیج آموزشی و گذراندن آزمون داخلی باشگاه و تایید مربی وارد سطح بعدی آموزش خواهید شد و امکان پیمایش دره های سطح بالاتر و حضور در گشایش ها را خواهید داشت .
دوستانی که سابقه دره نوردی و شرکت در کلاس های قبلی را دارند می توانند پس از تعیین سطح فنی و با تایید مربیان باشگاه در گروه های بالاتر به تمرینات توان افزایی خود ادامه دهند .
این کلاس در روز دوشنبه های هر هفته ساعت 15 در سایت وردیج برگزار میشود.
سطح مقدماتی ( beginner ):
4 جلسه – گروه 8 تا 10 نفر
هزینه دوره برای هر نفر 600 هزار تومان ( با تجهیزات )
مطالب آموزش دوره مقدماتی :
- تعاریف پایه
- آشنایی با تجهیزات دره نوردی
- انواع فرود
- اضافه کردن اصطحکاک
- قفل کردن ابزار فرود
- کنترل سایش
- پشتیبانی از فرود
با گذراندن این دوره شما توانمندی شرکت در پیمایش دره های سطح ا و 2 ( از 1 تا 5 ) را کسب خواهید نمود .
سطح مبتدی (novice ) :
6 جلسه – گروه 8 تا 10 نفر
هزینه دوره برای هر نفر 800 هزار تومان ( بدون تجهیزات )
مطالب آموزشی دوره نووایس :
- صعود
- تبدیل ها
- عبور از گره
- عبور از ری بیلی
- عبور از دیویشن
- طناب راهنما
- تراورس ها
با گذراندن این دوره شما توانمندی شرکت در پیمایش دره های سطح 3 و 4 ( از 1 تا 5 ) را کسب خواهید نمود .
سطح متوسطه ( intermediate ) :
8 جلسه – گروه 6 تا 8 نفر
هزینه دوره برای هر نفر 1200 هزار تومان ( بدون تجهیزات )
مطالب آموزشی دوره intermediate :
- انواع کارگاه‌ها
- طناب ریزی
- خود نجاتی
👆
با گذراندن این دوره شما توانمندی شرکت در پیمایش دره های سطح 5 ( از 1 تا 5 ) را کسب خواهید نمود .
سطح پیشرفته :
12 جلسه گروه 6 تا 8 نفر
هزینه دوره برای هر نفر 1800 هزارتومان میباشد (بدون تجهیزات )
مطالب آموزشی دوره :
خود نجاتی
دیگر نجات
نجات تیمی
برای ثبت نام نهایی مبلغ دوره مد نظر خود را به
شماره کارت :
9128 5558 9982 6037
به نام مهدی شیرمحمدی واریز و فیش واریزی – نام و نام خانوادگی و نام دوره مورد نظر خود را به شماره واتس آپ یا تلگرام باشگاه شیرو : 09358029292 ارسال بفرمائید .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.